삶기2 맛조개 삶기, 간단하고 맛있게 즐기는 여름 보양식! 맛조개 삶는 방법 - 간단하고 맛있게 즐기는 여름 보양식!여름철에는 살이 통통하게 올라 정말 맛있는 맛조개! 남해안에서는 7~8월부터 제철이라고 해요. 집에서 간단하게 삶아 먹어도 정말 맛있답니다. 해감과 삶는 법, 그리고 맛조개의 효능까지 알아보도록 해요.깨끗하게 해감하는 방법맛조개는 갯벌에서 자라는 식재료라 뻘이 묻어있을 수 있어요. 먼저 수돗물로 깨끗이 씻어줘야 해요. 그 다음에는 소금물로 해감을 해주면 좋답니다. 물 1리터에 소금 3-4스푼 정도 넣고 20-30분 정도 담가두면 됩니다.해감을 잘 하지 않으면 드실 때 조개껍질 같은 느낌이 나서 불편할 수 있어요. 깨끗이 씻어낸 맛조개를 이제 삶을 준비해볼까요?간단하게 맛조개 삶는 방법맛조개를 찜기에 넣고 중간 불로 7-10분 정도 찌면 됩니다. 찜.. 카테고리 없음 2025. 3. 10. 더보기 ›› 건강과 다이어트를 한 번에! 흰강낭콩 삶기 방법과 효과햇 흰강낭콩 삶는 방법과 다이어트 효과안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강과 다이어트에 딱 맞는 흰강낭콩에 대해 알아보려고 해요. 이 콩은 단백질이 풍부하고 탄수화물 흡수를 막아주는 성분이 들어 있어서 다이어트에 정말 좋답니다. 게다가 맛도 훌륭하고 다양한 요리로 즐길 수 있어서 건강한 식단 만들기에도 딱이죠.혹시 여러분도 이 흰강낭콩 다이어트를 해보신 적 있나요? 저는 작년에 이 콩으로 정말 많이 먹었는데, 살도 빠졌고 건강해진 것 같아요. 오늘은 이 흰강낭콩을 맛있고 건강하게 먹는 방법을 자세히 알려드리겠습니다.흰강낭콩의 놀라운 효능여러분, 혹시 흰강낭콩이 왜 다이어트에 좋은지 아시나요? 이 콩에는 파세올라민이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분이 탄수화물의 흡수를 막아줘서 지방으로 전환되는 것을 막아준답니다.. 카테고리 없음 2025. 2. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
