한우 치마살 칼로리, 영양 가득한 건강식의 숨겨진 비밀
한우 치마살의 놀라운 영양성분 탐험한우 치마살, 영양 가득한 건강식안녕하세요, 오늘은 한우 치마살의 놀라운 영양성분에 대해 알아보려고 해요. 많은 분들이 소고기를 좋아하시는데, 그중에서도 치마살은 정말 맛있고 건강에도 좋답니다. 혹시 치마살에 대해 잘 모르시는 분들도 계실 텐데, 이 글을 통해 치마살의 열량, 비타민, 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양성분을 자세히 알아보시고, 건강한 식단에 활용해보세요.한우 치마살의 영양 성분 총정리한우 치마살은 단백질과 지방이 풍부한 고기 부위예요. 100g당 241kcal의 열량을 가지고 있으며, 단백질 17.6g, 지방 17.7g이 함유되어 있죠. 특히 필수아미노산이 풍부하게 들어있어 근육 건강에 도움을 줍니다.비타민 측면에서는 비타민B12, 판토텐산, 니아신 등이..
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2025. 4. 25.
